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#Periodपाठ: माहवारी स्वास्थय

मेरा नाम नाजरीन है मै कक्षा 10 में पढ़ती हूं मेरे विद्यालय का नाम राजकीय उच्च माध्यमिक विद्यालय चोली साह बुद्दीन पुर है मैं आज आपको मासिक धर्म के बारे में बताना चाहती हूं मासिक धर्म स्त्रियों की एक सरीयरिक प्राकृतिक क्रिया है इसे मासिक स्त्राव रजोधर्म या ऋतु स्त्राव भी कहते हैं यह क्रिया स्त्रियों में सामान्य रूप से 12 से 15 आयु में आकर प्रारंभ होती है जो 3 से 6 दिन तक चलता रहता है यह जब होता है यह जब होता है तो अनेक परेशानियों का सामना करना पड़ता है जैसे स्त्री के पेट में दर्द नाभि के नीचे दर्द कमर में दर्द चलने फिरने में परेशानी होती है जब यह मासिक स्त्राव होता

है तो स्त्रियों को कपड़ों की जगह पेड़ लगाना पड़ता है अगर हम कोई भी कपड़ा इस्तेमाल कर ले तो हम बीमारियों से ग्रस्त हो सकते हैं हम अगर पेड़ का इस्तेमाल करतेहै तो हमे 4 घंटे में पेड़ दोबारा बदलना चाहिए मासिक धर्म सभी स्त्रियों में होता है जब एक स्त्री ग्रभवती हो जाती है तो उसे मासिक धर्म होना बंद हो है जाता है जब बच्चा पैदा हो जाता h तो उसके कुछ समय बाद फिर से मासिक धर्म होना सुरु हो जाता है इसके खत्म होने का समय 45 से 50 वर्ष के बीच तक खत्म होता है

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